Vous en avez assez de votre cycle de sommeil irrégulier et vous cherchez une solution ? Si oui, alors BetterSleep MOD Apk est fait pour vous. L’application vise à améliorer votre cycle de sommeil en vous suggérant différentes habitudes de sommeil. De plus, il émet des sons apaisants pour améliorer votre heure de coucher.

Présentation de BetterSleep

Un bon sommeil est essentiel à la santé physique et mentale globale d’une personne. En effet, le corps se répare pendant le sommeil et améliore la circulation sanguine. De plus, il est considéré comme l’un des meilleurs boosters d’énergie. Un bon sommeil évite également le risque de maladies dangereuses telles que l’obésité, le diabète, les maladies cardiovasculaires, etc. De plus, il améliore la créativité, la productivité et la capacité à prendre les bonnes décisions. Mais de nos jours, nous devons souvent contribuer à maintenir un cycle de sommeil approprié en raison d’horaires de travail chargés. L’application BetterSleep, votre assistant de sommeil, est une solution simple à ce problème.

L’application BetterSleep vous aide à contrôler votre sommeil grâce aux différents outils disponibles. La plateforme propose plus de 300 audios apaisants, ainsi que de la musique et des méditations. Au démarrage de l’application, vous pouvez avoir la possibilité de choisir l’un des sons souhaités. Certains assistants de sommeil populaires incluent la méditation, des histoires au coucher, des exercices de respiration, etc. Des sons passionnants d’oiseaux, d’océans et de vent sont disponibles pour un meilleur sommeil. Une autre fonctionnalité à surveiller est la section journal. Vous pouvez suivre les sons que vous avez émis pendant votre sommeil, notamment le ronflement, la toux, les pets, etc. Trouver une solution à ceux-ci peut également fournir un résultat positif.

Les capteurs avancés de BetterSleep Premium suivent également vos habitudes et vos phases de sommeil. Obtenez rapidement des informations détaillées sur vos habitudes de sommeil et disposez d’une solution personnalisée si nécessaire. Pour connaître l’horaire de sommeil de votre corps, cliquez sur l’option dormeur et découvrez votre Chronotype. Ajoutez plus tard des détails tels que vos horaires de réveil et vos horaires de coucher. Saisissez des informations supplémentaires, telles que vos heures d’activité et de repos, pour des résultats plus détaillés. En analysant tous les détails fournis, BetterSleep vous donnera droit à un chronotype. Selon une enquête, le tamia, c’est-à-dire productif à la lumière du jour, est le chronotype le plus courant.

Fixez des objectifs de sommeil en fonction des heures de sommeil dont vous avez besoin. Lors du réglage d’une alarme, une notification sera envoyée à l’appareil. Donnez ainsi à votre corps le repos nécessaire pour une meilleure productivité.

Plusieurs sons relaxants

Un son détendu et apaisant est considéré comme la meilleure situation pour un sommeil paisible. C’est la raison pour laquelle les individus préfèrent partir en vacances vers la campagne. Environ 300+ de ces sons, rythmes musicaux et tonalités sont disponibles et conçus par des experts. Les sons de la nature largement répandus incluent le vent, le bruissement des feuilles, les oiseaux et le crépitement du feu. De plus, des sons d’eau tels que les tempêtes de pluie, les océans, les vagues lentes et le clapotis de l’eau sont également disponibles.

Je préfère ici les sons de méditation, qui incluent des instruments et des mélodies ambiantes. Les sons de BetterSleep sont disponibles dans différentes fréquences, c’est-à-dire de 174 Hz à 528 Hz.

Histoires au coucher et SleepTales

Depuis l’enfance, nos parents récitaient diverses histoires avant d’aller au lit. Cela semble en effet intéressant et aide à dormir plus vite. Mais à cause de nos horaires chargés, nous passons peu de temps avec nos parents. Eh bien, ne vous inquiétez pas, car BetterSleep Premium propose plus de 200 histoires au coucher.

Les histoires appartiennent à différents genres, à savoir conte de fées, mystère, science-fiction, fantastique, histoire, etc. De plus, des histoires de genres pour enfants, des non-fictions, des mythes et des légendes sont également disponibles. La narration ici est aiguë et à un rythme lent pour une meilleure compréhension.

Suivre les mouvements du sommeil

BetterSleep propose une série de techniques de relaxation au coucher en collaboration avec des experts du sommeil. Les suivre correctement nous prépare à un sommeil sans stress. Au départ, vous obtenez le mini thème qui vous permet de vous détendre rapidement. Si vous êtes absent quelque part, passez en mode voyage. Cet outil fonctionne bien pour réduire le mal du pays. De plus, il a également quelque chose à offrir aux couples mariés. Le thème ensemble vous aidera à passer un moment de détente avec votre partenaire.

De plus, enregistrez votre sommeil, que vous ronfliez ou parliez dans un état inconscient. Plus tard, en écoutant l’enregistrement, vous pourrez identifier les problèmes et prendre les mesures nécessaires.

Interface fluide

L’interface proposée par BetterSleep est en effet simple. Tous les outils requis sont placés de manière catégorisée. La plupart des fonctionnalités sont disponibles sur l’écran principal pour un accès facile. De plus, les couleurs utilisées sont attrayantes et maintiendront votre intérêt pour la plateforme.

Version APK Mod de BetterSleep

BetterSleep MOD Apk est une version modifiée de l’application officielle BetterSleep – Sleep Tracker. Certaines fonctionnalités premium ici sont les enregistrements de sommeil et plus de 500 histoires.

Caractéristiques du Mod

Premium Débloqué – Vous pouvez profiter de toutes les fonctionnalités premium de BetterSleep.

Statistiques De Sommeil – Dans BetterSleep Premium Apk, vous pouvez voir des statistiques complètes sur vos habitudes de sommeil.

Annonces Supprimées – Toutes les annonces tierces sont supprimées.

Téléchargez BetterSleep Apk et MOD pour Android 2024

Les troubles du sommeil sont un problème majeur qui affecte directement la santé mentale. BetterSleep MOD Apk est une application efficace pour suivre vos activités de sommeil en ajoutant un rappel. Utiliser la plateforme comme indiqué vous aidera à éviter d’autres problèmes de santé. De plus, si vous trouvez cette application utile, partagez-la avec vos amis et votre famille.